А буду говорить, что я делаю, когда ощущаю себя уставшей и раздраженной.

У меня сейчас двое детей — дочке 2,9 лет, сыну 8 месяцев. Дочка постепенно приближается к кризису трех лет, а настроение сына меняется резкими скачками. И последнюю неделю малыш вымучивает верхние зубы, плохо спит, орет и не слезает с мамы:)

Такое бывает абсолютно у всех матерей. Не верю, что где-то есть идеальные дети, которых никогда ничего не беспокоит... Колики, зубы, какие-то кризисы, скачки развития... У моей дочки были колики, но зубы лезли незаметно. У сына — наоборот. А кому-то так «повезло», что сразу наваливается и первое, и второе, и третье. Как быть?!

Что делать, когда уже невмоготу?

• Как я уже часто говорила, важно замечать свою усталость на ранней стадии. Не доводить до того состояния, когда вам хочется всех переубивать. Чем раньше вы начнете восстанавливаться, тем лучше! Не ждите, что все само рассосется!
• Примите свою усталость и раздражение. Скажите себе: «Да, я ору на детей. Да, меня все бесит! Да, я устала, я ничего не успеваю. Да, я не могу всегда быть „на высоте“ и постоянно улыбаться, как идеальная счастливая мама». Эта стадия — очень важна! Жизненно важно перестать маскировать свои чувства, перестать изображать «вечный позитив», не считать усталость чем-то позорным и ненормальным.
• Включить режим экономии энергии. Важно сделать это как можно раньше. Не беда, если несколько дней меню вашей семьи будет более скудным. Я при первых признаках усталости начинаю готовить каши (в ту же овсянку можно добавить изюм, орехи и корицу), макароны, гречку с овощами... Также я перестаю мыть полы каждый день (если на то нет реальной необходимости). И оставляю только самую минимальную уборку.
• Если есть возможность, не стесняться просить о помощи. Это не унизительно, это нормально. Пусть папы/бабушки/подруги/няни погуляют с детьми. Или еще как-то помогут. Я обычно прошу супруга погулять со старшей дочкой. Он уходит с ней в парк часа на 3-4, а я за это время с одним младшим хорошо восстанавливаюсь. А уж если дочку забрали куда-то на целый день... К вечеру становлюсь совсем доброй.
• Включить режим наполнения энергией. Составьте список тех дел, которые вас расслабляют. Это можно делать даже с детьми. Я могу какое-то время смотреть фильмы. Общаться с подругами. Сделать небольшую зарядку. Потренироваться в плетении кос. И конечно, используйте свободное время по-максимуму! Если дети уснули — делайте только то, что вас максимально (!) наполняет. И решите заранее, что это будет.

Что здесь самое сложное?

Казалось бы, все элементарно. Ощущаешь усталость — отдыхай! Тогда ты быстро станешь уравновешенной, довольной и счастливой. Тебя уже ничего не сможет разозлить... После этого и ребенок станет спокойным... Но есть некоторые препятствия:

1. Иногда женщина не может признать и принять свои чувства. Вылезает синдром отличницы, хочется открыть «второе дыхание», хочется бороться до конца. И тут очень важно сменить свое окружение. Если вокруг нас только успешные неунывающие мамы, нам бывает стыдно отстать от них, признать свою слабость. Например, моя мама — сильная женщина. И когда у меня родился первенец, она непроизвольно не позволяла мне быть уставшей. Считала, что малыш — это сплошное счастье, и с одним младенцем невозможно устать. Конечно, сейчас я тоже понимаю, что один грудничок — это курорт. Но если вы совсем недавно стали мамой, научиться расслабленной жизни с детьми — очень нелегко. Как правило, этот навык приходит уже с появлением второго ребенка. Так вот, не принимать свои чувства, отвергать свою усталость — очень опасно! И если у вас нет сочувствующей мудрой подруги, имеет смысл обратиться к психологу.
2. Иногда женщины не умеют просить о помощи. Им кажется, что их все отвергают. Просить помощи — целое искусство, ведь важно сделать это мягко, не выставляя претензий. Но в то же время — решительно. Некоторые мамы ждут, что их мужья сами предложат помощь. Но если вы уже устали — вы больше не можете тянуть время. Будьте уверенной в себе и аккуратно попросите супруга погулять с малышом. Не забывайте о благодарностях!
3. Женщина не умеет отдыхать. Самое популярное препятствие. Отдали ребенка бабушке, а сами не можете не нервничать, снуете из угла в угол, не находите себе место... Знакомо? И вроде время свободное есть — целых два часа! Но вы либо бросаетесь что-то отчаянно мыть, либо принудительно залезаете в ванну... И не получаете никакого удовольствия. Все мысли только о ребенке, о предстоящих делах или о чем-то подобном... И вот, бабушка с малышом уже на пороге, а вы так и не заметили, как бессмысленно потратили драгоценное время. О том, как научиться отдыхать, я напишу отдельную статью. Это умение — очень важно. Благодаря ему за 15-20 минут детского сна вы станете спокойной, как удав. Здорово, не так ли? Но все это приходит только с практикой... И засчет внимательного отношения к себе.

Воспитание детей во многом зависит от вашего самочувствия. Чтоб быть чуткой и сдержанной — порой, достаточно просто хорошо отдохнуть. Сегодня я постаралась рассказать, как стать позитивной и спокойной, приняв свои отрицательные эмоции и начав восстановление. Если статья была полезна — нажмите на кнопки социальных сетей и подпишитесь на обновления блога. До связи!

У каждого человека свое представление о том, что значить быть хорошей матерью. При этом все согласятся – важнее всего любить своих детей и видеть, что они чувствуют вашу любовь. В данном случае значение имеет только ваше мнение и мнение ваших детей. Если вы хотите быть хорошей мамой, то сначала определите, какой аспект вы считаете наиболее важным. Дисциплину? Время, проведенное вместе? Создание возможностей для ваших детей? Когда найдете ответ, установите базовые правила и стремитесь быть положительным примером для подражания. И не забывайте, что забота о детях невозможна без заботы о себе. Удовлетворяйте свои потребности и развивайте отношения с заботливыми людьми, которые всегда придут вам на помощь, чтобы вы всегда могли помогать своим детям.

Шаги

Как составить план воспитания

Следуйте советам экспертов. Читайте проверенные временем книги о воспитании, чтобы понять особенности развития ребенка. Затем начните применять на практике основанные на множестве фактов советы – хвалите ребенка, чтобы закрепить правильное поведение, а также задействуйте отстранения и другие формы модификации поведения, чтобы справиться с баловством и плохими поступками без шлепков.

Установите четкие и нерушимые правила. Решите, какие порядки вы хотите поддерживать в доме и доступно объясните свои ожидания детям. Организуйте семейный разговор, чтобы рассказать об этом всей семье и удостоверьтесь, что все осознают последствия за несоблюдение правил. Далее сделайте шпаргалки с правилами и разместите их в зоне общего пользования вроде холодильника или зеркала.

• Правила должны быть четкими и лаконичными, но содержать позитивные формулировки вроде «В помещение нужно спокойно ходить» вместо «В доме не бегать!».
• В зависимости от возраста детей можно устроить открытое обсуждение, чтобы вместе составить справедливые правила и наказания. Попробуйте этот подход, если дети уже могут самостоятельно назвать подходящие последствия плохого поведения.

1. Всегда воплощайте последствия в жизнь. Если дети нарушают правила, будьте готовы регулярно и систематически обеспечивать соблюдение правил и применять последствия. Такие последствия должны быть справедливыми, уместными и постоянными.

   • Для поддержания дисциплины не обязательно показывать свою злость. Будьте сострадательны и задействуйте логику. Критикуйте поступок, а не ребенка. Например: «Олег, как нужно себя вести вместо того, чтобы толкать брата? Теперь тебе придется ждать своей очереди еще 5 минут, чтобы показать, насколько ты терпелив».

2. Часто показывайте свою любовь. Щедро проявляйте свою любовь в форме объятий, поцелуев и подтверждений. Так вы покажете ребенку, что ваша любовь носит безусловный характер. Данное отношение полезно для самооценки детей, хорошей успеваемости, правильного поведения, плюс укрепления отношений между вами.

   • Убедитесь, что большинство ваших взаимодействий имеют положительную, заботливый форму. Старайтесь ежедневно проявлять свою любовь.
   • Младенца можно просто держать на руках и обращаться к нему успокаивающим голосом.

3. Будьте открыты и дружелюбны, чтобы более взрослые дети хотели обращаться к вам. Хорошие отношения с ребенком строятся на здоровом общении, ведь детям важно понимать, что вы всегда открыты для разговора. Заведите привычку регулярно общаться со всеми своими детьми даже по самому банальному поводу. Покажите, что они всегда могут обратиться к вам.

   • Улыбайтесь, не скрещивайте руки и ноги, поддерживайте периодический зрительный контакт. В момент разговора уделяйте ребенку безраздельное внимание. Устраните отвлекающие факторы вроде телевизора или телефона до завершения беседы. Повторите услышанное, чтобы показать свое внимание.
   • Всегда напоминайте ребенку о своей любви. Даже в случае наказания или разногласий важно показать, что ваши действия продиктованы заботой и любовью. Например, говорите спокойным и мягким голосом и будьте добры к ребенку даже в случае наказания за проступок.
   • Также в открытом поведении нет места частым осуждениям и критике. Если ребенок заметит в вашем поведении неодобрение, он не захочет делиться своими мыслями. Лучше воздерживаться от строгих выражений лица или критических замечаний во время разговора.

4. Проводите время один на один. Совместное время очень важно для развития крепких отношений с детьми, но время в кругу семьи не всегда позволяет уделить ребенку индивидуальное внимание. Находите время (пусть даже короткие промежутки) для общения один на один.

   • Если выделять время для каждого ребенка по отдельности, вы сможете обсудить с каждым все индивидуальные проблемы и трудности, с которыми они имеют дело, а также узнать о талантах и интересах ваших детей.
   • В случае с младенцем или малышом можно играть на полу только вдвоем.
   • Придумайте особую привычку или занятие для ребенка, которое будет «особым ритуалом». Так, можно готовить вместе, гулять в парке или заниматься творчеством. Такое занятие способствует укреплению связи между вами.

5. Выражайте поддержку. Мама является одним из самых главных людей в жизни ребенка, поэтому используйте возможность показать ребенку его значимость. Поощряйте интересы и мнения детей, даже если они не совпадают с вашими взглядами.

   • Если подросток решил играть в группе, положительно отзывайтесь о музыке коллектива.
   • Если школьник без ума от космоса, покупайте ему книги или организуйте поездку в планетарий.
   • Интересы могут быстро сменять друг друга, но ребенок навсегда запомнит вашу поддержку и свободу исследовать разные аспекты жизни без осуждений и критики.
   • Если ребенок ведет себя хорошо или вы гордитесь его достижением, то говорите ему об этом. Это поможет закрепить правильное поведение.

6. Любите индивидуальность всех ваших детей. Старайтесь уделять каждому ребенку примерно одинаковое количество времени, хвалите всех детей и приучайте к дисциплине. Также старайтесь способствовать укреплению отношений между братьями и сестрами – не сравнивайте детей друг с другом.

   • У хорошей матери нет любимчиков, поскольку такое отношение может вызывать агрессию или стать причиной низкой самооценки и плохой успеваемости других детей. Вдобавок, фаворитизм родителей настраивает детей друг против друга.

7. Составляйте план воспитания вместе с партнером. Последовательность – очень важная черта для хорошей матери, поэтому необходимо удостовериться, что отец детей или ваш партнер тоже следует плану. Обдумывайте правила и последствия вместе, а также не забывайте вместе строго следовать установленным правилам.

   • Также регулярно обсуждайте текущую ситуацию, чтобы выявлять проблем раньше, чем они скажутся на детях.
   • Например, если один из родителей не согласен с наказаниями, то он может не следовать такому плану. Действуйте согласованно, чтобы не вводить детей в заблуждение разным поведением.

   Как быть примером для подражания

   1. Следуйте собственным правилам. Хорошая мама всегда ведет себя последовательно и является примером для детей. Ребенок повторяет за родителями, поэтому не нужно устанавливать правила и нормы для детей, которым вы не будете следовать.

      • Например, если в семье запрещено лгать, то старайтесь никогда не говорить ложь в присутствии детей. Так дети будут вам доверять и восхищаться вашим поведением.
      • Также подавайте пример трудолюбия, здорового питания и образа жизни.

   2. Подавайте пример хороших отношений. На примере отношений с мужем или партнером, членами семьи, друзьями и окружающими показывайте детям, как нужно относиться к людям. Показывайте, что значит быть хорошим другом и партнером, учите детей активно слушать, идти на компромиссы и делиться.

      • Используйте легкие ссоры с партнером в качестве наглядных примеров, чтобы научить ребенка находить выход в конфликтных ситуациях.

   3. Будьте добропорядочным жителем страны и мира. Обязанности примера для подражания вовсе не ограничиваются базовыми взаимоотношениями с людьми. Если вы хотите быть хорошей мамой для ребенка, то будьте хорошим человеком. Помогайте соседям, станьте волонтером в местной организации, поддерживайте обездоленных.

      • Создайте общественный проект для всей семьи вроде помощи в столовой для бездомных.
      • Сочувствуйте и сопереживайте людям, чтобы ваши дети выросли ценными членами общества.

   4. Признавайте ошибки и приносите извинения. Будьте смелой мамой, которая понимает свое несовершенство и признает недостатки. Так вы научите детей не стыдиться своих ошибок, а также признавать проступки и исправлять ситуацию.

      • Например, если вы случайно сравнили ребенка с братом, признайте свою неправоту словами «Женя, я хочу извиниться перед тобой. Вчера я сравнила тебя с братом, а так делать не следует. Вы оба уникальные личности. Ты меня простишь?».

   Как заботиться о себе

   1. Находите время для себя и не испытывайте вину за такое поведение. Не нужно чувствовать вину за желание отдохнуть и посвятить немного времени себе. Это покажет детям, как важно бороться со стрессом и заботиться о себе. Вдобавок, так вы сможете расслабиться, а дети будут учиться самостоятельности.

      • Ваша усталость и подавленность сказывается на детях, так что находите время для ежедневной заботы о себе . Можно принимать долгую ванну и читать книгу или наслаждаться утренним кофе в тишине до пробуждения детей. Помните, что вам необходимо заботиться о себе!
      • Не бойтесь сказать детям, что вам нужно заняться своими делами. Объясните, что вам нужно удовлетворять свои потребности, а также спросите, как дети заботятся о себе. Помогайте детям формировать здоровые привычки.

   2. Сформируйте позитивную группу поддержки с другими мамами. Социальная поддержка – важный аспект женского здоровья и благополучия. Старайтесь находить время для общения с друзьями и семьей, а также другими мамами, которые предложат советы и поддержку.

      • Станьте участником группы мам вашего района, общайтесь с мамами одноклассников ваших детей, в церкви или на детской площадке.
      • Не менее важно общаться с другими просто как женщина, а не только как мама! Встречайтесь со своими подругами, ходите на свидания и поддерживайте теплые семейные отношения.

   3. Следите за своим здоровьем и благополучием. Забота о здоровье помогает вам тратить меньше времени на болезни, поддерживать хорошее настроение и дольше жить ради благополучия ваших детей. Уделяйте в семье особое внимание здоровью каждого члена вашей семьи посредством

Казалось бы, женщина от рождения, интуитивно, должна знать, как стать хорошей мамой. Ведь эта роль предназначена ей самой природой.

И многие, действительно, полагаясь в первую очередь на свое чутье, знают, как правильно вести себя с ребенком, чего опасаться, а чему не придавать особого значения. Но не все могут стать хорошими мамами по наитию. Некоторым требуется подсказка.

1. Кормим сами

Ни одна вменяемая мать не откажется от грудного кормления добровольно. Даже если это грозит лишними килограммами и невозможностью надолго отлучаться от ребенка, чтобы заняться своими делами. Оно и понятно: суперадаптированные современные смеси не могут конкурировать с грудным молоком.

Оно обеспечивает младенца полноценным питанием, витаминами и микроэлементами в лучшем сочетании, уж не говоря о такой важнейшем вещи, как иммунная защита. Да и женщине гораздо легче: одно дело ночью или на прогулке, когда младенец проголодается, расстегнуть бюстгальтер и дать грудь, нежели вскакивать с постели или бежать со всех ног домой, чтобы разогреть воду и приготовить смесь (См. « »)…

2. Питаемся рационально

За время беременности вы привыкли к определенным ограничениям в еде. Алкоголь, жареные, острые блюда, маринованные продукты без раздумий удалили из меню, а кофе, шоколад, конфеты, пирожные позволяли себе редко и в небольшом количестве. Значит, силу воли и привычку к полезной еде вы уже выработали. Сейчас все это очень пригодится (См. « »).

В период грудного вскармливания вы обязаны осознанно подходить к своему питанию, особенно в первые три месяца жизни ребенка. Вы уже знаете, что в это время почти у всех мальчиков и у некоторых девочек бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом: вздутия, колики.

Дело в том, что ребенок рождается со стерильным кишечником, который в первые месяцы, благодаря материнскому молоку, заселяется полезными микроорганизмами. Баланс между хорошими и патогенными бактериями еще неустойчив, поэтому ребенок часто страдает от метеоризма и спастических болей. В этот период важно не усугублять состояние малыша. Поэтому продолжаем следить за питанием, каждый день употребляем молочнокислые продукты, а все, что может способствовать запорам и газообразованию, откладываем на потом.

3. Спим при первой возможности

Первые месяцы немногие из нас могут высыпаться. Даже если у малыша все в порядке со здоровьем, если он не страдает от кишечных колик, все равно мы испытываем дефицит сна. Ночью нас будит любой звук, доносящийся из кроватки. Приходится несколько раз вставать, чтобы покормить младенца.

Поэтому используйте каждую минуту, пока он спит, чтобы и себе вздремнуть. Конечно, когда ребенок затих, хочется воспользоваться этим моментом для себя: почитать, или посмотреть телевизор, или поговорить по телефону… Уж не говоря о том, чтобы убраться в квартире или приготовить еду. Но лучше все же отдохнуть: в этом случае и молоко будет хорошо прибывать, и нервы будут крепкими, а что еще нужно сейчас новорожденному!

4. Гуляем как можно чаще

Ребенок должен часто и подолгу бывать на свежем воздухе. Благодаря этому он будет лучше спать и меньше капризничать. Солнце ему так же полезно, как и любому ростку. Да и вам не повредит. Поэтому, как только покормили малыша, так сразу на прогулку в любую погоду.

Любуйтесь природой, наслаждайтесь тишиной и движением – все это вам необходимо, чтобы держать нервы в порядке, бороться с лишними килограммами, хорошо спать и выглядеть. А если вы чувствуете, что слишком устали и нету сил собраться на прогулку, выставите коляску на балкон, оставьте открытой балконную дверь и ложитесь спать.

5. Носим на руках

Раньше считалось, что, если часто брать ребенка на руки, он привыкнет к этому и не захочет спокойно лежать в кроватке. Ничего подобного! На собственном опыте убедилась: младенца нужно как можно чаще брать на руки, носить в вертикальном положении, прижимая к себе (благодаря чему, кстати, и головку начнет раньше держать), показывать и называть окружающие предметы, хотя кажется, что он еще ничего толком не видит и не осознает.

Малыш очень тесно связан с матерью, и только рядом с ней чувствует себя комфортно. Да и вообще период младенчества такой быстротечный, поэтому носите ребенка, пока он маленький. Пройдет пару месяцев, и его гораздо больше будут привлекать игрушки в кроватке или манеже. И, кстати, некоторые детские психологи убеждены: если подолгу не реагировать на плач ребенка, не подходить к нему, у него может испортиться характер!

Женщина, родившая малыша, изо всех сил стремится быть идеальной матерью. Часто это не получается и такие мамы сильно страдают. Но для того, чтобы стать хорошей мамой, вовсе не нужно становиться образцом.

Как стать хорошей мамой детям

По-настоящему хорошая мама не чувствует вины из-за своих поступков. Она просто довольна тем, что может давать своему малышу внимание, заботу и любовь.

Стать хорошей мамой может каждая женщина

Каждой маме нужно взять себе на заметку эти простые советы:

• Не стремитесь к идеалу. Постоянное стремление к совершенству будет портить жизнь вам и окружающим. Жизнь с малышом становится очень непредсказуемой.
• Старайтесь быть терпеливыми. Детки– существа беспокойные и требовательные, к тому они создают много шума. Но это не значит, что они хотят испытать терпение мамы, просто им необходима ее помощь и внимание.
• Избавляйтесь от чувства вины. Не стоит корить себя за то, что вы остались дома с малышом вместо того, чтобы идти на работу. Выбор сделан, а винить саму себя – пустая трата сил, времени и нервов.
• Уделяйте время себе. Не нужно быть мученицей и нести все бремя на своих плечах. При малейшей возможности нужно уделять время для себя.
• Научитесь сдерживать свои эмоции и не кричите на ребенка. Это негативно влияет на психику малыша. Если такое случилось, перед малышом обязательно нужно извиниться.

Только мама может вложить в сердце маленького человека любовь к миру и доверие к людям. Поэтому не нужно терзать себя мучительными мыслями, лучше плодотворно и приятно провести время со своим малышом.

Как быть хорошим другом и собеседником для сына и дочки

Нужно усвоить, что гармоничное общение с младшим поколением намного важнее порядка в квартире или карьерного роста. Поэтому даже если мама работает, она должна находить время для этого. Малыша необходимо чаще обнимать, говорить ему ласковые слова, расспрашивать о прошедшем дне, внимательно выслушивать его проблемы, даже если они кажутся незначительными.

Хорошо было бы придумать совместный ритуал. Это может быть вечернее купание, чтение сказок, пение. Дошкольник будет знать, что это время полностью посвящается ему, и намного легче будет воспринимать отсутствие мамы днем.

Желательно, чтобы вечером вся семья ужинала и проводила время вместе – это очень соединяет старшее и младшее поколение.

Мама никогда не должна пытаться сделать из дочери улучшенную копию самой себя. Дочь – это маленький самостоятельный человек со своими достоинствами и недостатками. Лучше, когда мама больше доверяет своей дочери и внимательно относится к ней. Так девочка будет знать, что ее любят такой, какая она есть.

Не стоит забывать, что в воспитании большая роль принадлежит и отцу. Важно, чтобы он тоже проводил со своими отпрысками достаточно времени, любил их и опекал. Пример отца оказывает огромное влияние на сыновей.

Материнство – большое счастье. Нужно дорожить этим временем и стараться воспитывать из своего малыша достойного человека.

10 советов, как быть хорошей мамой, относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике жизни, с которой родитель и ребенок встречаются каждый день. Они помогут стать лучшей мамой, а ребенку – более счастливым сыном или дочерью.

Любая мама время от времени задает себе вопрос: насколько комфортно со мной моему чаду? И это правильно. Ведь даже если мы исправно кормим ребенка здоровой, разнообразной и вкусной пищей, красиво одеваем его, укладываем спать в удобную кроватку, которая стоит в чудесной детской комнате, все это еще не означает, что мы хорошие родители. То же самое может делать няня или домработница, которой платят за это.

Материнство – это больше, чем восполнение физических нужд ребенка. Это особые отношения, которые помогают маленькому человеку вырасти в полноценного, уверенного в себе взрослого, имеющего адекватную самооценку. Все мы родом из детства! Наши достоинства и преимущества, наши недостатки и проблемы в большинстве случаев корнями уходят именно в годы детства. Вот почему быть мамой – это самая ответственная должность на этой планете!

Зрительный контакт очень важен. Он помогает ощутить малышу любовь взрослого, почувствовать себя личностью. Естественно, это не тот строгий взгляд, когда вы хотите наказать или отругать дитя. Каждый день смотрите в глаза своего крохи с любовью – она наполнит счастьем его маленькое сердечко.

2. Думайте о том, что приятное, интересное вы сделаете для своего малыша сегодня, на этой неделе, в этом месяце

Может быть, это будет его любимое блюдо, которое вы приготовите именно для него. Возможно, это будет игра, в которую вы поиграете вместе, эксперимент или маленькое исследование, проведенное с ребенком, или просто вечер, который вы посвятите исключительно ему.

3. Назначайте себе дни, когда ваш ребенок не услышит от вас ни одного порицания

День без упреков – это замечательно!

4. Говорите малышу приятные слова

Как давно он слышал о том, что он для вас любимый, самый лучший, что вы всегда мечтали иметь такого сына или доченьку.

5. Прощайте себя

Даже если вы сделали грубую ошибку, недостойную звания хорошей матери, прощайте себя и идите дальше. Дети умеют прощать, для них это естественно. Но, если мать ощущает груз вины, это отрицательно сказывается на отношениях с ребенком. Если нужно, попросите прощения у сына или дочки. И смотрите в будущее: каждый новый день – это новая страница, в которой нет ни одной ошибки. Не стоит перетягивать в чистый лист кляксы из прошлого.

6. Слушайте своего ребенка

Учитесь слушать его вопросы и отвечать на них. Учитесь слушать его рассуждения и узнавать новое о нем. Учитесь общаться с детьми так, чтобы им захотелось вновь и вновь придти к вам, чтобы просто поговорить.

7. Дарите ребенку телесный контакт

Даже если это сын-подросток или дочка, воображающая себя взрослой, они нуждаются в телесном контакте. Обнимите, поцелуйте свое чадо перед тем, как ему выйти из дома. Поцелуйте его перед сном. Это очень важно для укрепления внутренних уз любви.

8. Уделяйте малышу безраздельное внимание

Выделяйте время, которое будет посвящено именно ребенку. Отключите на это время телефоны, компьютер, выключите телевизор. И наслаждайтесь общением со своим чадом.

9. Воодушевите ребенка на какое-нибудь новое дело или увлечение

10. Наслаждайтесь временем, когда вы можете быть мамой

Помните: дети даны нам на время. И проходит это время очень быстро. Никогда вы не вернете те мгновения, когда можно было взять малыша на руки, водить его в школу и вытирать его слезы, кормить его и укладывать спать. Быть матерью – это драгоценный подарок!